Спасибо,Оксаночка!
Наташ,плаваем мы по возможности каждый день,иногда реже,за что себя ругаю...
Фишка в том,что не при одной фигической нагрузке не работаюте те мышцы,которые работают при плаванье.И полезнее этого не придумаешь для мышц,а следовательно,для суставов!
Платоша просто в шоке от воды,когда заканчиваем процедуру он лежит и мне кажется что минут 10 не дышит
он просто в шоке!
В воде гребет как моторная лодка!
До потолка фонтаны поднимаются