Re: Чарли
))!
Ты хотела сказать ужинать?!)))
А что будет на ужин, если не секрет?
Да,да ужинать))на ужин у меня Дорадо запеченное в фольге)А вообще я не правильно начала в этот раз,т.к молока не было,обычно диету начинаю с разгрузочного дня.Весь день пьем Молокочай.Рецепт:Завариваем зеленый чай,и добавляем молока,соотношение 70% чая и 30% молока,целый день пьем только его,ничего не едим!Кушать вообще не хочется,а по вкусу мне напомнило сгущенное молоко разбавленное)Теряем за 1 день:1-2 кг,это уходит наша жидкость)Но устраивать такой день можно 1 раз в 10 дней)
Мне кажется, маловато в сутки...хоть и диета, но она не должна быть такой жесткой...
Это еще не мало,было дело, когда в сутки я ела 1 банку кукурузы и все,вот это было жесть.Надо было срочно похудеть,не рекомендую повторять,вредно это и голова кружится вдобавок,но за 3 дня я скинула 3.5 кг)
