Личная тема Её зовут Соня-мы от неё без ума

феличита

феличита

Актив
Сообщения
1.305
Город
Ташкент
По магазинам продуктовым ходить СТРАШНО !!! Я если голодная, закупаю продуктов раз в пять больше чем необходимо.... А с приготовлением еды тоже самое - жарю, пеку, варю... Наказание прямо какое то. Вот и собачку вместо трёх раз уже пытаюсь кормить четыре раза.
 

Рекомендуем прочитать

Кэтти

Кэтти

VIP
Сообщения
8.822
Город
Москва
Вот, Ириш, какие у тебя новости! Кипр - это круто, стимул то какой замечательный! Похудеешь обязательно, мы в тебя верим! Шарфик с шапочкой ну очень красивые, жаль, что не подошли! Может, действительно, сама такой свяжешь! Идею то подсмотрела!
 
Ирина Л.

Ирина Л.

Актив
Сообщения
2.763
Город
г.Воронеж
Идею катюш подсмотрела,но у шапки сама модель не на чихов,нужна крутая большая голова,типа йорков. А сама идея конечно красивая розовенькая с косичками со стразами,мечта.
у нас продолжается течка,любвиобильность повышенная,лижемся и с рук не слазием.
Я продолжаю мучаться на диете. Так трудно,что сегодня я весь день страдаю от головной боли,меня реально ломает. Я готова сьесть всё что под руку попадается,тяжело.
Сегодня езьдили весь день по ресторанам и кафе подыскиваем для проведения дня рождения дочери,ей 20 лет исполняется и 30 человек приглашённых. Голова раскалывается просто. И вообще я такая злая,что самой страшно.
 
tat

tat

Актив
Сообщения
3.026
Город
Москва
Ирина Л. написал(а):
Ленусь я гулять просто так ненавижу,вот по магазинам это другое дело,но по ним много не погуляешь=((
Физические нагрузки мне почти все запрещены у меня грыжа межпозвоночная и протрузия диска и поэтому мне не только больно,но и и нельзя ничего особенного кроме зарядки осторожной. Поэтому выход один - строгая диета.
Воду пью мало,но чай идёт в ход вёдрами.я и сейчас с кружкой чая на мяте сижу.
Я очень сильный человек,я обязательно похудею чего бы мне этого не стоило. Дюймовочкой мне уже не быть,но 65кг при росте 169 я попробую вернуть. По крайней мере я хочу в это верить.
а про после шести не есть,это не я придумала это по телевизору орут во всю,я стараюсь не есть после семи,но мне очень тяжело я спать ложусь около часа ночи поэтому кушать хочется это просто нет слов как сильно.
Но вот сегодня муж Кипром меня за стимулировал,ведь нужен же и моральный настрой.
Нажмите для раскрытия...

Ирин, не раскисай! Трудно первую неделю, потом легче.:cry:
Проверено. Из собственно опыта могу посоветовать только есть маленькими порциями - кофейная чашка - и почаще. На ужин отварное мясо - не жирное. Я ела с утра чай и творог ( поскольку тоже проблема с позвоночником), обед овощи, рис или гречка, иногда картошка в мундире,после 4 рыбу(морскую белую) и в 7 кусочек мяска с овощами (не картошкой) - не голодно получается.

Кипр - это здорово! Обожаю там отдыхать- в какой город собираетесь?
 

Рекомендуем прочитать

Ирина Л.

Ирина Л.

Актив
Сообщения
2.763
Город
г.Воронеж
tat написал(а):
Кипр - это здорово! Обожаю там отдыхать- в какой город собираетесь?
Нажмите для раскрытия...

Танюш всю свою жизнь мы идёт с мужем за чем нибудь и покупает срвсем другое. и этот раз стал не исключением. были в тез туре,хотели на Кипр,но поговорив с операторами теперь скорее всего это будут Канарские острова или Доминикана. В среду едем в турагентсво снова и вот к среде попробуем уже определиться,так куда же мы едем. Но весы перевешивают за Канарские острова вылет примерно с 10 или 15 апреля. Завтра будем думать,а сегодня устали сильно,время одиннадцать ночи мы только вошли в квартиру.

Девочки все кто поддерживает меня на этой чёртовой диете.спасибо вам большое для меня это очень и очень важно,я чувствую ваш позитив ти начинаю верить,что многое у меня получится в этом направлении.

Отчёт: минус 5 кг!
 
феличита

феличита

Актив
Сообщения
1.305
Город
Ташкент
ООООО -5 кг это уже результат!!!! Первые килограммы они самые тяжёлые. Потом уже идёт как по маслу. Организм как бы переключается на похудение. Держись!!!!
А мне пока хвастаться нечем - всего -500г. Это можно даже не считать.
 

Рекомендуем прочитать

Сверху