Личная тема Её зовут Соня-мы от неё без ума

Olivk@ · 04 Фев 2011 в 20:07

А эту диету вам врачи назначили? У меня мама сидела на кремлевской диете, похудела очень быстро! Но там кремлевская диета какого-то определенного автора

Ирина Л. · 04 Фев 2011 в 20:25

Я не стороница Кремлёвской диеты и мясо если честно я не люблю,я предпочитаю дорогую морскую рыбу.
Моя диета состоит в том,чтобы сбалансировать питание более менее насколько только я могу это сдулать без диетологов. Чтобы в ней были и белки и жиры (очень мало) и углеводы (только полезные) и клетчатка с витаминами.
При этом она должна быть не более 1000 ккал в день,а желательно и меньше 800 примерно.
Поэтому сегодня у меня пртиобладали белки в меню,а вот завтра нужно постараться сделать удар на овощи или фрукты.
Короче это всё довольно сложно. И приходится взрывать мозги. Что и как кушать.
А врачи мне давали советы,но точно такие же как и все. Не ешьте и список запрещённых продуктов,ешьте и список разрешённых продуктов.И всё.
Обрати внимания,что они сами эти самые врачи сидят ничем не лучше меня и при этом учат меня худеть.
Обойдёмся без них.

Olivk@ · 04 Фев 2011 в 20:38

Да диета это сложно, и я мало что в этом понимаю в этом

Ирина Л. · 04 Фев 2011 в 21:02

Olivk@ написал(а):
Да диета это сложно, и я мало что в этом понимаю в этом

Я этот номер проделываю второй раз.После рождения дочери я с 82 худела до 57 примерно так жи и питалась. Но вот только тогда я была и моложе лет на 15,теперь сложнее всё и болячки пугают.

Ирина Л. · 06 Фев 2011 в 20:55

Вот и закончился день рождение нашей красавицы. Мы ушли по раньше,чтобы молодёж могла повеселиться без нас.Прошло всё отлично,зря я так сильно волновалась.

Я кстати ничего не ела там=))

Делать уже ничего не хочется,кину пару фоточек.Новых фоточек почему то нет,пусть пока старые вас порадуют.

На фоточках дочь,муж,я и Соня.

Inna & Vik · 06 Фев 2011 в 21:10

Дочку с днем рождения!!!!!
фотографии как всегда очень нежные)))
Сонечка маленькая такой бутизик сладкий))) а выросла воображулька и настоящая леди))
количество грибов в ванне потрясло до глубины души!

Ирина Л. · 06 Фев 2011 в 21:31

Инна,а сколько кайфа мы получили при сборе этих опят,просто слов нет. Их было видано не видано. Места правда заповедные и лоси гудели так сильно,что немного было страшновато,но разве грибника вышедшего на охоту можно остановить=))
Надеемся в следующем году не будет никаких аномалий с природой и мы снова порадуемся грибочкам. Дочь у нас любит грузди чёрные,но вот в этом засушливом году их не было.

имеда · 06 Фев 2011 в 21:37

Иринушка, вот как быстро детки растут,и человеческие, и чишечьи!!! С Днем рождением дочечки тебя!!! Пусть у вас всех все будет всегда хорошо!!!
Ты сильная все-таки, ничего не есть на празднике - это выше моих сил, это такую силу воли надо иметь!
Доча у тебя красавица, а Сонька маленькая такая лапушка, пупсенок!!!

Личная тема Её зовут Соня-мы от неё без ума

Olivk@

Рекомендуем прочитать

Ирина Л.

Olivk@

Ирина Л.

Ирина Л.

Вложения

Рекомендуем прочитать

Inna & Vik

Ирина Л.

имеда

Рекомендуем прочитать