Личная тема Её зовут Соня-мы от неё без ума

Ирина Л.

Актив
Сообщения
2.763
Город
г.Воронеж
Не могу я маленькими порциями и часто. Особенно часто,это не привычно совсем. Я ей богу делаю всё шиворот навыворот,но поделать с этим ничего не могу.
А привычка с кофе осталась из за 20 летнего стажа курильщика. Я же только пол года как бросила курить,а привычка с кофе осталась=((
 

Рекомендуем прочитать

Elen & Co

VIP
Сообщения
15.114
Город
Москва
Ириш, ты конечно молодец!
Но вес резко терять тоже не гуд для организма!
Мне вот тоже уже пора скинуть... да все никак в руки в себя не возьму!
А то, что стопорится иногда на одном...это надо что то пересмотреть в диете!
То, что бросила курить конечно сказывается! У тебя огромная сила воли! Справишься обязательно!
 

имеда

Актив
Сообщения
3.775
Город
Севастополь
Не могу я маленькими порциями и часто. Особенно часто,это не привычно совсем. Я ей богу делаю всё шиворот навыворот,но поделать с этим ничего не могу.
А привычка с кофе осталась из за 20 летнего стажа курильщика. Я же только пол года как бросила курить,а привычка с кофе осталась=((

Ириша, а я , как тот хомяк, постоянно что-то жую, этому меня еще в школе учили- не терпите голод, съешьте яблоко или кусочек сыра или еще что-то, так и повелось. Семечки грызть, кстати тоже очень полезно, желательно подсушенные в микроволновке, а не сильно жареные. Старайся не делать больших перерывов между приемами пищи, привыкай, это в сто раз полезнее. Ну и не пей так много кофе, или молоком его разбавляй, ведь сосуды тоже надо беречь. Иришка, я с тобой мысленно!!!
 

tat

Актив
Сообщения
3.026
Город
Москва
Ир, ты конечно молодец, но не молодец совсем! Кофе много при повышенном давлении?!!!....... Думаю ничего больше писать не нужно, сама понимаешь. Шиповник- замечательно! А еще я знаю, что после всех диет при возврате к нормальной жизни вес набирается. Поэтому я больше за то, чтобы есть часто, но очень малыми порциями, чтобы желудок постепенно возвращался в тонус. Но тебе виднее, что лучше, лишь бы все на пользу. В любом случае я за тебя переживаю и желаю, чтобы все получилось, как ты задумала!!!

Абсолютно согласна!!!! Привычка дело хорошее, но здоровье важнее. Надо перестраиваться. А вообще ты большая умница. Все у тебя получится!!!
 
Сообщения
5.724
Город
где то возле Питера))
С Днем Влюбленных!!
10_6_
 

Сверху